Acıbadem Ankara Hastanesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sarp Özcan, kadının 3 muhteşem yenilenme dönemini, benzer ve zorlu yanlarını …
Daha Az Uyumak Mümkün mü?
Hayatımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Gerçekten bu kadar uzun süre uyumak zorunda mıyız? Çevremizde seyrek de olsa çok daha …
Bilgisayarda oyunu yasaklamak aksine öfkeyi artırıyor!
Facebook’un kurucusu Mark Zuckerberg’in “Oyunlar olmasaydı bugün olduğum yerde olmazdım” yanıtıyla gündeme gelen sanal oyunlar, en çok çocukları tehdit ediyor. …
Fit ve Sağlıklı Bir Anne Olmak
Kadın bedeni, tükettiği besinlerden bazı şeyleri çok bazılarını daha az ister. Bir kadın bedeninin sağlığını sürdürebilmesi için besin öğelerine ihtiyacı …
Türkiye’nin yaz tatili bütçesi belli oldu!
Yaz tatili için bütçemizi şimdiden denkleştirmeye başladık. Peki Türkiye’nin yüzde kaçı, parasını öncelikli olarak tatile harcamayı tercih ediyor? Bu yaz …
Uykusuzlukla Baş Etmenin Yolları
Uykusuzluk zaman zaman hepimizin yaşadığı bir sorun. Hayatımızda bir şeylerin ters gitmesi, stresli çalışma ortamları, tükettiğimiz besinler ve daha pek …
Gençleşmek İçin 11 Besin ve Tarifler
İnsan ömrü uzadıkça tıp bilimi sadece hastalıkların tedavisi ile değil aynı zamanda daha uzun ve kaliteli yaşamın kapılarını aralayan formüllerle …