“Yediklerimiz değil yüklediğimiz anlamlar şişmanlatıyor” diyen Spiritüel Gelişim Danışmanı Gülnur Ünal, kiloya dair olumsuz düşünce kalıplarını bırakarak nasıl kilo verebileceğinizi …
Yaz tatiliniz sağlığınızı bozmasın
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte tatil planları yapılıyor, erken rezervasyon indirimlerinden yararlanılmaya çalışıyor. Peki konaklama alanı seçerken sağlık tarafında nelere dikkat …
Yaz tatiliniz sağlığınızı bozmasın
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte tatil planları yapılıyor, erken rezervasyon indirimlerinden yararlanılmaya çalışıyor. Peki konaklama alanı seçerken sağlık tarafında nelere dikkat …
PUMA IGNITE XT İLE SPOR YAPMAK ARTIK ÇOK DAHA KEYİFLİ!
Ignite XT ile Daha Fazla Hareket Daha Fazla Enerji! Spor ayakkabıları, spor ve antrenmanların en önemli olmazsa olmazlarından biri. Onsuz …
Sağlıklı yaşamın altın kuralları
Kalbi korumak, alkol ve sigaradan uzak durmak, beslenmeye özen göstermek ve spor yapmak sağlıklı bir vücut için önemli ama yeterli …
Trendy Diyetler Sağlıklı mı?
Yaz tatili heyecanı yaşayanlar, düğün hazırlığı yapanlar, kışın aldığı kiloları vermek isteyenler en hızlı kilo verdiren diyet listesi arayışındalar. Ancak …
Şarj edilebilir diş fırçalarına dair doğru bilinen yanlışlar
Manuel diş fırçası şarj edilebilir diş fırçası kadar iyi temizler! Yanlış. İlk kullanımdan itibaren şarj edilebilir diş fırçaları manuel fırçalara …
Aşırı spor yapmak bizi yaşlandırıyor!
Bir sporu sürekli yapmanın, vücudun erken yaşlanmasına neden olduğu ortaya çıktı Omurga problemi yaşamamak için uygun egzersiz programlarının yapılması gerektiğini …
Boynu ağrıyanlara bilim dünyasından iyi haber
Boyun ağrısı oldukça yaygın görülen ve günlük hayatı ciddi şekilde etkileyen bir problem. Ancak boyun ağrısı çekenlere bilim dünyasından iyi …
Yeni Yıl İçin Alınabilecek En Güzel Hediye
Şimdi yazının başlığına bakıp hemen uçak, araba, sonsuz para diyeceğimi düşünüyorsunuz biliyorum ama bu sefer başka bir hediyeden bahsedeceğim. Yılbaşı …