Yürüdükçe beyin mutluluk hormonu (endorfin) salgılar, kaslar güçlenir ve diyabet hastalığının gelişi ötelenebilir. Çabuk yorulmanın en önemli nedenlerinden birinin kalp, …
Dilekleriniz Gerçek Olacak!
Herkesin yeni umutları vardır yeni yıla dair. Kimi iyi bir iş, kimi mutlu bir yuva, kimi ise yeni başlangıçlar ister. …
Hayat Dolu Hissetmek İçin Sen de Katıl!
Hayatın koşuşturmasında çoğu zaman ne kendimize ne de spora vakit ayırabiliyoruz. İşte sizi silkeleyip kendinize getirecek hareketli bir etkinlik! Hayat …
Gönül mahkemem ve karar
Yakın zamanda yaşadığım bazı olaylardan sonra ruh mahkememi kurmanın zamanının geldiğini ve acil olarak yapılması gereken duruşmadan sonra yine yıldırım …
Erkeklerin asla duymak istemedikleri…
Birisine sevgi ve saygıyla bağlı olmak dünyanın en mükemmel duygularındandır. Ama bazen ilişkiyi ya da partnerimizi zedeleyecek şeyler yapabiliyoruz. Çoğu …
Karne hediyesi bahane, ailece eğlenmek şahane!
Türk Telekom’lu aileler, çocuklarının zorlu ve yoğun bir yılı geride bırakmasını ailece eğlenerek kutluyor. Çünkü XBOX 360 Türk Telekom abonelerine …
Merak etmeyin kimse sizi anmıyor!
Kulak çınlaması yaşadığınızda ‘Birisi seni anıyor’ denilir. Ama işin aslı bu değildir. İşte kulak çınlaması hakkında merak edilen sorular ve …
Kadınlar Sağlığına Ne Kadar Önem Veriyor?
Türkiye’deki kadınların çoğunluğu fiziksel sağlık durumundan genel olarak memnun. Buna karşın, kadınların üçte biri hayatında hiç jinekoloğa gitmemiş… Sağlık ve …
Parlak bir cilt için yapılması gerekenler
Doğal ışıltının kaynağını gıdalarda, sporda ve vitaminlerde arayın… Sağlıklı, canlı ve parlak bir cilt hepimizin hayalidir öyle değil mi? Dergi …
Zayıflamakta Kararlı Olun!
“Acaba kalkıp koşsam mı?” diye başlayan soruya “Amaaan yarın koşarım” diye cevap verirsiniz. Rejime başlamayı planladığınız gün “Bugün de ne …