Kadınların çeşitli sıkıntılardan kurtulmak ve yaşam kalitelerini artırmak için göğüslerini küçülttüğü, dünyada tercih edilen göğüs ölçüsünün de 85′ten 80′e indiği …
Kahve nerelerden gelir?
Sosyal ortamlarda, keyif almak için, iş performansını artırmak ve kendini iyi hissetmek amacıyla kullanılan kahvenin de bir kültürünün olduğunu biliyor …
Sonbaharla gelen hastalıklar
Sonbaharda en çok enfeksiyon hastalıkları, yani mikrobik hastalıklar görülür. Dr. Bülent Yardımcı, bu hastalıkların belirtilerini, tedavi yöntemlerini ve hastalıklardan korunma …
Zayıflama Tutkusu Kalp Ritmini Bozuyor!
Kalbin normalden hızlı, yavaş ya da düzensiz çalışması olan ritim bozuklukları artık sadece ileri yaşlarda değil, 20’li yaşlardan itibaren de …
Regl dönemi canınızı yakmasın!
Aşırı duyarlılık, sürekli tatlı ya da tuzlu yiyecek tüketme ihtiyacı, şiddetli sancılar ve anlam verilemeyen şişkinlik hissiyle vücuda eklenen fazla …
Tembel sporu Micro Plus ile tanıştınız mı?
Teknoloji ilerledikçe, spor yapmaya üşenenler için pratik alternatifler sunuluyor… Spor yapmayı gözünde büyüten ya da tamamen üşenenler için yeni bir …
Yürüyüşünüzü egzersize dönüştürün
Düzenli yürüyüş sayesinde kilo vermekle kalmayıp aynı zamanda kolestrol ve diyabet riskini de azaltıyorsunuz. Kaslarınızı güçlendiyor ve kan dolaşımınızı hızlandırıyorsunuz. …
Yatağınız Rahat Olmalı…
Rahat bir uykunun özlemini çekiyorsanız ve sabahları boyun,sırt ağrılarıyla uyanıyorsanız ilk olarak yapmanız gereken yatağınızı gözden geçirmek. Bu sıkıntıları aşmanın …
Ateşli bir seks hayatı için öneriler
Uyguladığınızda pişman olmayacağınız, seks hayatınızı hareketlendirecek önerilere kulak verin! Seks hayatınızı canlandırmak, ilişkinize renk katmak için öneriler… Sevmeden sevişmeyin Kadınların …
İş hayatını renklendirecek 4 öneri
Ofisinizi zevkle dekore edin, güne keyifle başlayın, plan yapın ve sıkıcı iş yaşamınızı renklendirin! Hem iş yaşamında başarı elde etmek …