Minicik etekler, uçuşan kumaşlar, sıcak renkler, geçmişin izlerini yaşatacak nostaljik detaylar… Hepsi en çok karşılaşacağımız tercihler olacak. Eğer modanın gerisinde …
Diyeti selülit tipinize göre yapın
Her selülit aynı değil, bilmeden yapılan diyetler bir işe yaramıyor. Selülit tipinizi bulun ve incelmeye başlayın. Her cins selülite diyet …
Davetlerde şıklığınızla göz kamaştırın
Sonbahar-kış sezonunda parti şıklığı “Seks, elegans ve ihtişam” diye bağırıyor. Bu kış davetlerin en göz alıcı kadını olmak için neler …
Büyülü takımınızı seçmeye hazır mısınız?
Düğün gününüzde kullanacağınız iç çamaşırı özenle seçilmiş olmalıdır. Basit ve özensiz bir seçim romantizmi bir anda yok edebilir; aman dikkat. …
Taş devrine dönelim!
Sağlıklı beslenme ve egzersiz için karışık reçetelerle teknolojik cihazlar yerine atalarımızın tecrübelerini kullanalım Bugün, kendi alanım olmamasına rağmen özellikle kireçlenme …
Sabah 9’dan önce spor yapmak zararlı
Uzmanlar uyardı: “Sabah çok erken saatte spor yapmak zararlı. Çünkü sabah saatlerinde vücudun ısınması daha güç oluyor. Bu da kalbe …
İnternetten yaşam reçetesi almayın!
İnternetten televizyona her türlü iletişim aracılığıyla verilen sağlıklı yaşam reçeteleri, insanların aklını karıştırabiliyor. Bu konudaki en büyük sorumluluk, biz sağlık …
Sütünüz artarken kilonuz azalsın
Obezite ve metabolizma uzmanı Dr. Ayça Kaya, annelere sütlerini artırırken, kilo vermelerine de yardımcı olacak 10 ipucu veriyor. Birçok kadının …
Karında şişkinliği azaltma yöntemleri
Karında şişlik nedeniyle pantolonlarınızın içinde sıkışmaktan, ancak birkaç düğmeyi açınca rahat bir nefes alabilmekten sıkıldınız mı? Uzmanlar, kolayca şişen, yağ …
Erkekler de estetik çılgını oldu
Kadınların özellikle de son 20 yılda daha güzel olmak için estetik cerrahiden yardım aldıkları bir gerçek. Ancak son yıllarda erkeklerin …