Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de macera parklarının sayısı gün geçtikçe artıyor. Bugün sadece Fransa’da 600’ün üzerinde macera parkı var. …
Yaşlanmayı Yiyerek Yavaşlatın
Doğru besinleri tüketerek cilt yaşınızı düşürebilir ve daha genç görünebilirsiniz. Hastane Derindere Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy’la sağlıklı …
Yoğun çalışma saatleri bel ve boyunu vuruyor
Yoğun çalışma hayatı, bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, uzun süre ayakta veya oturarak çalışma gibi nedenlerle bel ve boyun ağrılarından …
Ağız kokusundan kalıcı olarak kurtulmak
Çoğumuz gün içerisinde pek çok insanla yakın iletişim içinde oluyoruz. Her konuştuğumuzda veya yaklaştığımızda, kötü kokan bir nefesimizin olduğu düşüncesi …
Spor yapacağım derken sağlığınızdan olmayın
Sosyal medyada herkes spor yaparken ya da spor yaptırırken fotoğraf paylaşıyor. Oysa spor yapmanın da belli kuralları var. Yanlış yapılan …
Kırılganlık sendromunda en güçlü silah: Egzersiz
Biyolojik yaşlanmayla beraber ortaya çıkan kırılganlık sendromu, yorgunluk, performansta azalma, enfeksiyonlara eşlik eden hastalıklara daha fazla duyarlı olunması gibi durumlarla …
Uçak yolculuğu omurganıza zarar vermesin
En konforlu ulaşım aracı olarak bilinen uçaklar, uçuş personeli ve sık seyahat etmek zorunda olan kişilerde omurga rahatsızlıklarına neden olabiliyor. …
İdeal çalışma odası nasıl olmalı?
Bebek, çocuk ve genç odası alanında tematik tasarımlarıyla beğeni kazanan marka Çilek, ürünlerinin, kullanıcılarının fiziksel sağlığının yanı sıra pedagojik gelişimine …
Gözlerdeki bu belirtilere dikkat
Günümüzde cep telefonları ve bilgisayarlar hayatımızın vazgeçilmez bir parçası oldular adeta. Ancak gün boyunca ekran başında çalışmak, saatlerce cep telefonunda …
Varis hastaları nasıl giyinmeli
Yanlış kıyafet seçimi varis hastalığını tetikliyor. Varis, günlük hayatı oldukça etkileyen hastalıkların başında geliyor. Yarattığı şikayetlerin yanında, tedavi için günlük …