Davranışsal bozukluklar, çocukları etkileyen en yaygın psikolojik problemdir. Başarısızlığın, suçluluğun, akran reddinin, kötü psikiyatrik ve fiziksel sağlığın da içinde bulunduğu …
Peynir tüketirken bilmeniz gereken 10 önemli konu
Sağlığımız için temel besinlerimizden biri olan sofralarımızın baş tacı peyniri tüketirken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Sofralarımızın vazgeçilmez lezzeti, …
6 Adımda gerçek Türk kahvesi lezzeti nasıl olur?
Türkiye’de üçüncü nesil kahve akımının en önemli temsilcisi Coffee Gutta, bugüne kadar Türk kahvesini pişirme konusunda yanlış bildiklerimize noktayı koyuyor. …
Sağlığınız İçin Yemeklerinize Ekleyin!
Balkabağı A vitamini deposudur. Kalori miktarı düşük ve liften zengin olan balkabağı ayrıca önemli oranda demir içermektedir. Uzman Diyetisyen İpek …
Sık yapılan 5 kahvaltı hatası!
Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformunda sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme …
Küçük balkonu olanlar üzülmesin
Bir çoğumuz büyük şehirlerde yaşıyoruz ve dışarı çıkabileceğimiz bahçemiz veya verandamız bile yok. Küçük de olsa en azından bir balkonumuz …
Prezervatife veda zamanı
Eski Mısır’dan bu yana kullanılan prezervatife alternatif çıktı. Yeni geliştirilen ve hormonal olmayan yöntem, erkeklerde doğum kontrolü sağlıyor. Kadın Hastalıkları …
Anne olmayı ileri yaşlara ertelemeyin!
Ciddi bir üreme sağlığı problemi olan infertilite (kısırlık), gün geçtikçe çok daha fazla sayıda çifti etkiliyor. Evli bir çift, 12 …
Sağlıklı atıştırmalıklarla iş stresini yok edin
İş hayatında hemen herkes stres ile mücadele ediyor. Yoğun çalışma saatleri, daha başarılı olma hissi, başarısızlık kaygısı ve çalışma koşulları …
Genetiğe göre yaşa, yaşlanma!
Gen Testleri hakkında bilgiler veren Dr. Sibel Esin Özgül insan DNA’sınım sağlığa dair pek çok şifreyi barındırdığını belirtiyor. Genetik alanındaki …