Hayatımızın her alanına giren sosyal medya, estetiğe olan talebi artırdı ve artırmaya devam ediyor. Sosyal medya ağlarındaki fotoğraflarında daha güzel …
Bitlenme çocuklarda psikolojik travma sebebi
Okulların açılmasıyla özellikle ilkokul çağındaki çocuklarda görülen bitlenme sorunu ailelerin kâbusu. Ailelerin bu durumla karşı karşıya kaldıklarında suçlayıcı tavırda olmamalarını …
İnsanlar tüketerek yok oluyor
İnsanların tüketimi ihtiyaçtan dolayı değil, zevk almak için gerçekleştirdiklerini anlatan ID Coaching Koç Eğitmeni ve Profesyonel Koç Hatice Yıldıran, …
Yaşlılıkta seks kadına iyi geliyor, erkeğe yaramıyor!
Yaş ilerledikçe seksüel ilişkinin insan sağlığına etkisi konusunda çok fazla bilimsel veri yokken, yapılan yeni bir araştırma bu konudaki tartışmalara …
Su’ya Dair Doğru Bildiğimiz Yanlışlar!..
Uzman Diyetisyen Olcay Barış, ‘aç karnına limonlu su içmek zayıflatır’, ‘çok fazla su içmek faydalıdır’, ‘terlemiyorsak su içmeye gerek yok’, …
Bakıcı mı Yoksa Büyükanne mi?
Çalışan ve çocuğunu evde bırakmak zorunda kalan annenin en çok yaşadığı “Bakıcı mı yoksa büyükanne mi?” ikileminde doğru kararı vermek …
Konforlu ve sağlıklı çalışma ortamı, verimliliği artırıyor
Çalışma ortamının çalışanın motivasyonuna ve üretkenliğine sağladığı katkıyı fark eden yöneticiler, ofislerini biyofilik tasarım anlayışı ile şekillendiriyor. İnsanın doğa ile …
Tatil sonrası toparlanma diyeti için öneriler
Yılın yorgunluğunu üzerimizden atmak için çoğumuz tatilleri fırsat bildik. Deniz,kum, güneş, ,açık büfe, gece hayatı derken istemediğimiz kiloları geri aldık.Oysa …
Baklava Kasları ile Yaza Merhaba Deyin
Günümüzde hemen hemen her yaştan insan, daha iyi görünmek, giydiklerini yakıştırmak, daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için …
Balkonunuzda meyve sebze yetiştirmenin püf noktaları
Limondan patlıcana, çilekten domatese, taze, lezzetli ve el emeği göz nuru meyve sebzelere özlem duyanlar, kentte bile olsalar artık kendi …