Facebook’un kurucusu Mark Zuckerberg’in “Oyunlar olmasaydı bugün olduğum yerde olmazdım” yanıtıyla gündeme gelen sanal oyunlar, en çok çocukları tehdit ediyor. …
Fit ve Sağlıklı Bir Anne Olmak
Kadın bedeni, tükettiği besinlerden bazı şeyleri çok bazılarını daha az ister. Bir kadın bedeninin sağlığını sürdürebilmesi için besin öğelerine ihtiyacı …
Türkiye’nin yaz tatili bütçesi belli oldu!
Yaz tatili için bütçemizi şimdiden denkleştirmeye başladık. Peki Türkiye’nin yüzde kaçı, parasını öncelikli olarak tatile harcamayı tercih ediyor? Bu yaz …
Uykusuzlukla Baş Etmenin Yolları
Uykusuzluk zaman zaman hepimizin yaşadığı bir sorun. Hayatımızda bir şeylerin ters gitmesi, stresli çalışma ortamları, tükettiğimiz besinler ve daha pek …
Gençleşmek İçin 11 Besin ve Tarifler
İnsan ömrü uzadıkça tıp bilimi sadece hastalıkların tedavisi ile değil aynı zamanda daha uzun ve kaliteli yaşamın kapılarını aralayan formüllerle …
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi
Yaz aylarıyla birlikte artış gösteren hastalıklar her yaştan insanı yakından etkilese de özellikle yaşlıların sağlığı için tehdit oluşturabiliyor. Anadolu Sağlık …
Mutfakta herkesin yaptığı amatör yanlışlar
Yemek.com biri bize anlatmadan bilemeyeceğimiz önemli mutfak kuralları konusunda aydınlatıcı bir mini rehber hazırladı. Listede makarnayı soğuk suya tutmaktan, etin …
Çalışan Anne Mutluluğu Hedeflemeli!
Son yıllarda iş hayatında daha sık yer alan kadınların yaşadığı rol çatışmaları da günlük hayatı biraz daha meşakkatli hale getiriyor. …
Egzersiz sonrası yapılmaması gereken hatalar
Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton; egzersiz sonrası uzak durulması gereken 6 önemli hatayı ve hayal ettiğiniz vücuda kavuşmanızı …
Her ‘köy yoğurdu’na aldanmayın
‘Sağlıklı yaşam, sağlıklı yemek’ akımıyla sofralarımızda tükettiğimiz temel gıda maddelerinde doğal olana dönüş eğilimi tırmanıyor. ‘Doğal’ ve ‘organik’ gıda arayışında …