Yapılan klinik çalışmalar, probiyotik içeren süt, yoğurt ve peynirin düzenli tüketiminin; tükürükteki çürük oluşturan bakteri sayısında ve diş plağında azalmaya …
Soğuklarla Gelen Hastalıklara Kapınızı Kapatın
Kış aylarında pek çok hastalığın görülme oranı artış göstermektedir. Mevsimsel değişimler sonucu zayıf düşen bağışıklık sistemini güçlendirecek önlemler almak, kışın …
Büyüyünce Ne Olsam?
Uyanık olunan zamanın yarısından fazlası iş yerinde geçiyor. Trafik koşulları ve ertesi güne hazırlıklar da eklendiğinde işe ayrılan süre tüm …
En kötü günlerde muhteşem görünmenin ipuçları
Herkesin dönem dönem enejisini kaybettiği ve aynada kendini istediği şekilde göremediği günler olmuştur. Hiçbir değişiklik olmadığı halde o anki ruh …
Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu
Sağlıklı ve uzun bir ömür herkesin en büyük dileği. Günlük hayatta yapılabilecek küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun …
Soğuk havada doğru egzersizin 10 altın kuralı
Havaların soğumasıyla beraber açık havada daha az zaman geçiriyoruz. Oysa açık havada yürüyüş yapma, koşu ve bisiklet binme gibi egzersizler …
Evden Uzakta Çalışıyoruz!
Ülkemizde işe gidenlerin %19’u sinirli, %15’i endişeli % 66’sı sabahları sakin uyanıyor. İşe toplu taşama araçlarıyla gidenlerin sadece %23’ü yolda bir …
Gizlilik mi önemli, popülerlik mi?
Antivirüs yazılım kuruluşu ESET tarafından İngiltere’de sosyal medya kullanıcıları arasında gerçekleştirilen araştırmaya göre katılımcıların %68’inin dijital ortamdaki kişisel bilgilerini korumak …
Lazer epilasyon zamanı
İstenmeyen tüylerden kurtulmak için en etkili ve çağdaş yöntem olan lazer epilasyon teknolojilerine, mevsim itibariyle talepler artıyor Estetik International Sağlık …
Türkiye ‘Tavuk Döneri’ Neden Seviyor
Türk halkı tarafından uzun zamandır sevilen ve tercih edilen geleneksel bir lezzet olan ‘Tavuk Döner’, sağlıklı, lezzetli, aynı zamanda ekonomik …