Uykusuzluk (insomnia), kişinin uykuya dalmakta zorlanması, sık sık uyanması veya sabah çok erken uyanıp tekrar uyuyamaması durumudur. Günümüzde teknolojik cihazların …

Uykusuzluk (insomnia), kişinin uykuya dalmakta zorlanması, sık sık uyanması veya sabah çok erken uyanıp tekrar uyuyamaması durumudur. Günümüzde teknolojik cihazların …