Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte tatil planları yapılıyor, erken rezervasyon indirimlerinden yararlanılmaya çalışıyor. Peki konaklama alanı seçerken sağlık tarafında nelere dikkat …
PUMA IGNITE XT İLE SPOR YAPMAK ARTIK ÇOK DAHA KEYİFLİ!
Ignite XT ile Daha Fazla Hareket Daha Fazla Enerji! Spor ayakkabıları, spor ve antrenmanların en önemli olmazsa olmazlarından biri. Onsuz …
Sağlıklı yaşamın altın kuralları
Kalbi korumak, alkol ve sigaradan uzak durmak, beslenmeye özen göstermek ve spor yapmak sağlıklı bir vücut için önemli ama yeterli …
Şarj edilebilir diş fırçalarına dair doğru bilinen yanlışlar
Manuel diş fırçası şarj edilebilir diş fırçası kadar iyi temizler! Yanlış. İlk kullanımdan itibaren şarj edilebilir diş fırçaları manuel fırçalara …
Aşırı spor yapmak bizi yaşlandırıyor!
Bir sporu sürekli yapmanın, vücudun erken yaşlanmasına neden olduğu ortaya çıktı Omurga problemi yaşamamak için uygun egzersiz programlarının yapılması gerektiğini …
Yeni Yıl İçin Alınabilecek En Güzel Hediye
Şimdi yazının başlığına bakıp hemen uçak, araba, sonsuz para diyeceğimi düşünüyorsunuz biliyorum ama bu sefer başka bir hediyeden bahsedeceğim. Yılbaşı …
Depresyon bel ağrısını, bel ağrısı depresyonu tetikliyor
Bel ağrısı birçok insanın ortak şikayeti. Üstelik günlük yaşam kalitesini de oldukça derinden etkiliyor. Bel ve boyun ağrısı; omurga ve …
Horlamadan Kurtulmak İçin 7 Adım
Horluyorsanız ve horlamanız artık aile sohbetlerinin eğlence malzemesi haline geldiyse önlem alma zamanının gelmiş demektir. Yetişkinlerin yaklaşık %45’inde görülen ve …
Çamaşır Yıkamanın Keyifli Hali
Ev işleri arasında her hanımın farklı favorileri vardır. Mesela kimi ütü yapmayı sever , bazıları ise yemek yapmayı. Sevdiğiniz işlerin …
Doğru beslenerek sağlıklı yaşayın
Kadınlar 40 yaşından sonra vücutta hormonal dengenin değişmesi ile birlikte önemli sağlık problemleri ile karşılaşabiliyor. Ancak hiçbir şikayet olmamasına rağmen, …