Ülkemizde de çok fazla tüketilen meyvelerden biri olan elmanın bilinmeyen bir faydası çıktı Gazi Üniversitesi Mesleki Eğitim Fakültesi Gıda ve …
Yatak Odasında Televizyon Bulundurmayın
Yatak odalarında açık unutulan televizyon; uyku apne sendromu, kalp damar ve beyin damar hastalıklarına yakalanma riskini artırıyor. Beynin, uyku anında …
Amerika’nın ünlü SPA markası Bliss’in efsane sıkılaştırıcısıyla 28 günde yaza hazırlanın!
Her sene olduğu gibi yaz aylarının yaklaşmasıyla, portakal kabuğu görünümünden kurtulma derdi yine gündemimizin en üst sırasına oturdu. Ne yapacağız? …
Su Kenarındaki Çocuklara Pür Dikkat!
Çocukların en sevdikleri eğlencelerden biridir su ile oynamak. Banyo, havuz ya da denizde çocuğunuzun keyifle ve güvenli bir şekilde zaman …
Walking Diet nedir?
Yalnızca yürüyerek 20 günde 4 kilo verebilirsiniz İngiltere’de piyasaya çıkan Walking Diet (yürüyüş diyeti) isimli kitabın yazarı Joanna Hall, yürüyerek daha güzel …
Giyecek bir şeyim yok!
Yapılan araştırmaya göre kadınlar hayatı boyunca 3 bin kıyafet alıyor ama yüzde 60’ı aynı dertten mustarip… İngiltere’de yapılan araştırmaya …
Sağlıklı beslenme için soya
Sağlıklı bir beslenme düzeninin günde 5 porsiyon meyve ve sebze içermesi gerektiğini çoğumuz biliyoruz fakat, proteinlerin genel sağlığımız için önemini …
Kimler daha çok su tüketmeli?
İnsan vücudundaki bütün sistemler, organlar ve hücreler yeterli su olmadan fonksiyonlarını sürdüremezler. Hücre içinde gerçekleşen bütün hayati metabolik olaylar ancak …
İlk buluşmada yenmeyecek 6 yiyecek
İlk buluşma için önerilen klasik kuralları bir kenara bırakıp gerçekleri öğrenme ve ‘gerçek’ olma zamanınız geldi. İşte işinize çok yarayacak …
Hürriyet artık ”Sosyal Hürriyet”
Bugün sizlerle Hürriyet Sosyal hayatıma neler kattı onu paylaşmak istiyorum. Hürriyet yıllardır evimizde olan haberleri, hayatı takip ettiğimiz gazetemiz. İnternet …