Mesailerinin büyük bir bölümünü masa başında geçiren ofis çalışanları sıklıkla nedeni belirsiz ağrılardan şikâyet ederler. Birçokları da nedenini bilmediği bu …
Sağlıklı bir gelecek için fiziksel aktivite şart!
Düzenli fiziksel aktivite hem beden, hem de ruh sağlığını yakından etkiliyor. Aktif bir yaşamın depresyondan kronik hastalıklara kadar birçok sağlık …
Daha genç görünmenin formülü
Tüm dünyanın genç ve sağlıklı kalmanın peşinde koştuğu bir gerçek. Estetik cerrahi genç kalabilmenin sihirli anahtarını sunuyor ve elveda denilen …
Türkler tatlı yiyerek sosyalleşiyor
Türkiye’nin beslenme ve sağlıklı yaşam alanında faaliyet gösteren öncü kuruluşlarından Sabri Ülker Vakfı, 4. Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Zirvesi’nde “Yeme …
Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu
Günlük hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür yaşamanız mümkün. Sağlıklı ve uzun bir ömür …
30 dakikada aşırı terlemeden kurtulmak mümkün
Aşırı terleme, sosyal yaşantıyı olduğu kadar kişinin sağlığını da olumsuz etkiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç Dr. Altan …
Türkiye’nin farklı yörelerindeki “hareketlere verilen isimler’
Rexona, Türkiye’nin farklı yörelerindeki “hareketlere verilen isimleri” derlediği Hareket Sözlüğü’nde 12 yöresel hareketle Trakya bölgesi ilk sırada yer aldı Türkiye’nin Lovemark’ları …
Kilo sorunu olan kadınlar nasıl giyinmeli?
Modacı Ayşe Bourke, kilo sorunu yaşan kadınlara öyle tüyolar verdi ki, kiloları kamufle etmek için ne giyilmeli ne giyilmemeli? Hızlı …
Başarılı sporcuların az bilinen sırrı
Alan Herdman ekolünü benimseyen Pilates FNB’nin kurucusu Fatma Nur Bilgin, dünya çapında başarılı sporcuların pilates yaparak kazandıkları avantajları aktardı. 15 …
Türk mutfağında 19 bin çeşit ev yemeği var
Ev yemeği liginin Metin Ali Feyyaz’ı kuru fasulye pilav cacık… Yemeksepeti kullanıcıları için bugüne dek 7 milyon porsiyon köfte yoğuruldu …