Kaliteli uyku sağlığımız için en az su içmek kadar kaliteli büyük önem taşıyor. Özellikle uyku sırasında salgılanan melatonin hormonu, vücudumuz …
Türkiye’de akıllı telefon değiştirme sıklığı 2,5 yıl
DORinsight’ın gerçekleştirdiği “Teknoloji Araştırması” sonuçlarına göre, Türkiye’de akıllı telefonların değiştirilme sıklığı ortalama 2,5 yılda bir. Her iki kişiden biri 4,5G …
Kuruyemiş Dost Mu Düşman Mı?
Türkiye’nin tüp mide sonrası beslenme konusunda öncü kurumu Bariatriklab’ dan Uzman Diyetisyen Nazlı Acar, vitamin ve mineral deposu kuruyemişlerin yararlarını …
Dövme Sildirme Hakkında Bilinmeyen Tüm Gerçekler
Tüm dünyada olduğu gibi ,ülkemizde de dövme yaptıranların sayısında bir hayli artış gözlenmektedir. Dövme yaptırma kararı, genellikle çok fazla düşünülmeden, …
Ev tadilatında 8 gizli tehlike
Evde tadilat ve dekorasyon yaparken hastanelik olmayın. Bu yaz evinizdeki tadilatı kendiniz yapmakta kararlıysanız bu haberi okumadan işe girişmeyin. Türkiye’de …
Mutlu çalışanlar için “Serotonin” formülü!
Türkiye’de esnek çalışma ve esnek yan haklar uygulamalarını başlatan ilk firmalardan biri olan AstraZeneca, Serotonin isimli proje grubuyla iş-özel yaşam …
Cep Telefonu Kullanma Yaşı Yediye Düştü
Global antivirüs yazılım kuruluşu ESET, “Çocuk ve Teknoloji Evrimi” başlıklı anket çalışmasında, Amerika, İngiltere, Almanya ve Rusya’daki çocukların dijital ve …
Kış Kilosu Ve Hastalıklarından Korunmak Sizin Elinizde
Kış mevsiminde yeterli ve dengeli beslenme, hastalıklardan korunmak için büyük önem taşımaktadır. Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmeye çalışırken aynı zamanda …
Geçmiş tozdur, üfleyin de gitsin…
Bilinçaltımızı geçmişimizin, iyi ve kötü tüm yaşadıklarımızın depolandığı bir arşiv olarak düşünebiliriz. Doğru kullanılan bir bilinçaltı, kişinin en güvenilir kaynağı …
Gönül Rahatlığıyla Uçun
Uzun ve sık uçak seyahatleri kimi zaman sağlığı tehdit ederek çeşitli sorunlar, riskler ve kaygılar oluşturabilir. Sık ve uzun seyahat …