Her sene farklı bir besinin mucize ilan edildiği şu günlerde, şehir efsanelerine kanmayıp bilimsel olarak olumlu etkileri kanıtlanmış besinlere beslenmenizde …
Sağlıklı yaşam ve diyette renklerin rolü
Rengin sadece giyim olarak değil, taşınılan enerji ve kişi için bir çeşit pin kodu, şifre, ipucu ve karakter belirleyicisi olduğunu …
İçinizi Isıtacak Şifalı Tarifler
Kış aylarında tatlı krizlerimizle başa çıkmak, kilomuzu korumak ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek sanıldığı kadar zor değil! İşte kış ayları için …
Sevgilinizle Alacağınız 5 Karar, Mutlu Eden 5 Besin ve Özel Tarifler
Çiftlerin beraber ne kadar çok kilo aldıklarını bilmeyen yoktur. Özellikle damak tatlarına düşkün çiftlerin farklı mekanlarda yemeğe çıkmaları, akşam yemeği …
Gripten Korunmak İçin Bu Besinleri Tüketin
Son günlerde grip vakalarında önemli bir artış yaşanıyor. Artık mevsimsel olarak adlandırılan domuz gribine karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu ise …
Kar Gözlerinizi Karartmasın!
Türkiye’yi etkisi altına almaya hazırlanan kar öncesi uzmanlar kar körlüğüne karşı uyarıyor. Güneşten gelen ultraviyole ışınlarının karlı ve buzlu zeminlerden …
Modern insanı esir alan hastalık
Çağın hastalığı ‘fibromiyalji’ modern insanı esir aldı! ‘Her tarafım ağrıyor’, ‘sabahları uyanamıyorum’, ‘sürekli yorgunum’ diyenlerin sayısı her geçen gün artıyor. …
Düz Tabanlı Ayakkabılar Kıkırdak Hastalığı Nedeni
Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artan kıkırdak hastalıkları, günümüzde artık spor yaralanmalarına bağlı olarak 13-14 yaşından itibaren de ortaya çıkabiliyor. Kıkırdak …
Dünyanın lezzetleriyle ünlü 5 mutfağı…
Dünyanın neresine giderseniz gidin tattığınız lezzetler farklı duygular hissetmenize neden olur. Kimi zaman ayaküstü tattığınız bir sokak lezzetinin verdiği hazla …
Böbrek Sağlığı Çocukluktan Başlar
Her yıl mart ayının ikinci perşembesi Dünya Böbrek Günü olarak kabul ediliyor. Dünya Böbrek Günü’nde bu yıl çocuklarda doğumdan itibaren …