Hamileyken iki kişilik yemek yemek, gebelik süresince tüm seyahatleri iptal etmek ve mümkün olduğunca az hareket edip, sporu kısıtlamak… Tüm …
Tatilde Hastalığa Davetiye Çıkarmayın
Kurban Bayramı’na sayılı günler kaldı. Tatiller pek çoğumuz için uzun seyahatler, farklı taşıtlarla yolculuklar anlamına geliyor. Sağlıklı bir yolculuk tatilin …
Fazla Kilolarınız Sağlığınızı Tehdit Ediyor
Obezite ve fazla kilo problemi tüm dünyanın en büyük salgınlarından biri olmaya devam ediyor. Dünya çapında 300 milyondan fazla obez …
Kalbinizin Sağlıkla Atmasını Sağlayacak 10 Püf Nokta
Kalbe iyi bakmanın altın anahtarı dengeli beslenme ve hareketten geçiyor. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, sağlıklı …
Baş ağrısından kurtulmak isterken hastanelik olmayın!
Sık karşılaşıldığı için önemsenmeyen baş ağrıları hayati önem taşıyan hastalıkların belirtisi olabilir Baş ağrısı toplumda sık görülen ve yaşam kalitesini …
18 Yaşından Sonra Alınan Kilolar Kanser Riskini Arttırıyor
Çağın vebası olarak adlandırılan obezite; yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleri nedeniyle gün geçtikçe artıyor. Obezite vücuttaki dengeleri …
Hamilelikte omurga ağrılarına dikkat edin
Hamilelik döneminde sürekli değişen ağırlık merkezi ve kilo değişimine bağlı olarak bel, sırt, bacak ve boyun ağrılarının yoğun bir şekilde …
Sabah yorgunluğunuz, yaygın ağrınız varsa dikkat!
Fibromiyalji sendromu kas ve iskelet sisteminde kronik yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel bozukluklarla seyreden, kişinin günlük yaşam aktivitesini …
Baş ağrıları doğru nefesle giderilebilir
Baş ağrılarının büyük çoğunluğunun farkına varılmamış olsa da susuzluktan kaynaklanıyor. Dr. Sinan Akkurt, “Doğru nefes alıp verdiğinizde vücutta fizyolojik denge …
Çene yapısındaki bozukluk çiğneme ve konuşmada sorun çıkarır
Pek çok kişi çiğneme ve konuşmada zorluk çektiği halde sorununun nereden kaynaklandığını bilmez. Oysa birçok vakada sorun çene bozukluğundan ileri …