Halk arasındaki yaygın bir inanış kadınların bekarken daha başarılı, erkeklerin de evli olduklarında daha iyi durumda oldukları şeklinde. Bir başka …
Günde sadece 1 dakika ayırarak güzel görünebilirsiniz
Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, plank hareketi ile günde sadece 1 dakika ayırarak nasıl fit olunabileceğinin ipuçlarını veriyor. Sodexo Avantaj …
Kan şekerini düşüren beslenme hataları
Diyet yaparken düşülen bazı beslenme hataları literatüre kan şekerini düşüren beslenme hataları olarak geçer ve yorgun ve halsiz hissetmeye neden …
Kalbinizin ritmini koruyun!
Kalp ritim bozuklukları, yaşlılarda daha sık rastlansa da her yaşta görülebilen bir kalp rahatsızlığıdır. Bazen hiçbir hayati risk taşımayan bu …
Saç dökülmesine karşı 2 etkili çözüm
Mevsim geçişlerinde özellikle bayanların en fazla muzdarip olduğu konuların başında saç dökülmesi sorunu yer alıyor. Farklı tedavi seçenekleriyle saç dökülmesi …
Tatilde iyiyim deyip ilaçlarınızı bırakmayın!
Tatil dönemlerinde tedavilerin hasta tarafından yarım bırakıldığını belirten uzmanlar, özellikle psikiyatrik hastalıklarda bu durumun daha çok yaşandığını belirterek “Hastaların büyük …
Geçmeyen mide ağrısı ve hazımsızlığa dikkat
Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, sigara kullanımı ve bilinçsiz uygulamalar nedeniyle son yıllarda öne çıkan mide kanseri, ölümcül sonuçları ile de karşımıza …