Yazın yaklaşmasıyla, yeni bir vücut ve fit olma planları da geliyor. Her ne kadar bu güzel niyetler, beklendiği gibi uzun …
Tatilde diyetinizi ihmal etmeyin
Tatile çıkmak size açık büfenin büyüsüne kapılıp, aylardır devam ettirdiğiniz diyetinizi bozma hakkı vermez. Tatilin keyfini çıkarırken diyetinizi de ihmal …
Sağlıklı bir kalp için 8 altın tavsiye
Uzun ve sağlıklı bir yaşam için kalp sağlığının korunması büyük önem taşıyor. Yaşam tarzınızda yapacağınız küçük değişikliklerle hem kalp hem …
Ağrısız yaşam mümkün mü?
Ülkemizde ve dünya da ortalama yaşam süresi uzamaktadır. Ortalama yaşam süresinin uzaması sonucunda tam olarak tedavi olmayan veya devamlı tedavi …
Burçlara göre yemek tercihleri
Her yiğidin yoğurt yiyişi farklı, her burcun yemek siparişi de öyle! Yemeksepeti astrolojinin gizemli dünyası ile rengarenk sofraların sırlarını aynı …
Çocuğunuz üstün zekalı çıktı; ya sonra!
Ülkemizde eğitsel tanılama çalışmaları çocukların zeka seviyelerini tespit etmekten öteye geçmiyor. Aileye sadece, çocuğun zihinsel skoruyla alakalı rehberlik veriliyor, diğer …
Boyun ağrısına ilaçsız tedavi
Birçok insanın muzdarip olduğu boyun ağrısının ilaçsız tedavisinde Manuel Terapi’nin en etkili ve en hızlı yöntem olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlandı. …
Sağlıklı cilt bakımının önündeki beş engel ve çözümleri
Aynaya bakıp cildinizin istediğiniz gibi görünmediğini mi düşünüyorsunuz? Cildinizin sağlıklı görünmesi için uğraşıyor ama bir türlü sonuç alamıyor musunuz? Cildinizin …
Sosyalleşmenin en büyük düşmanı sosyal medya!
Modern iletişim araçlarının insan ilişkilerinde işbirliği kurmaya engel olan bir araç olduğunu belirten Üsküdar Üniversitesi Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat …
İlk muayeneden kaçmayın, geç kalmayın!
Genç kızlar muayenelerini asla ertelememeliler. Düzenli kontrol demek; hastalıkların önlenmesi ve erken teşhis demektir. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek …