Domuz gribi A(H1N1) tipi virüsten kaynaklanan, insanlarda hastalığa yol açan viral bir hastalıktır. Bu virüse “domuz gribi” denmesinin sebebi, domuzlarda …
Doğum Sonrası Sorunlara Karşı Etkili Yöntem
Araştırmalar, doğum sonrası yapılacak egzersiz ve/veya fiziksel aktivitenin olası psikolojik ve fiziksel değişimler üzerinde oldukça etkili, makul ve ucuz yardımcı …
Balkonunuzda meyve sebze yetiştirmenin püf noktaları
Limondan patlıcana, çilekten domatese, taze, lezzetli ve el emeği göz nuru meyve sebzelere özlem duyanlar, kentte bile olsalar artık kendi …
Fazla kilolardan kurtulma rehberi
Bahar aylarında hazırlanarak; sayılı günler kalan yaza incecik ve sağlıklı bir vücutla girmek ister misiniz? Eğer cevabınız ‘Evet’se, aşağıdaki önerilerimizi …
Osteoporoz’a karşı pilates
Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformunda tavsiyelerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni …
Unutkanlığı önlemek için 9 ipucu
Unutkanlık şikayetleri sadece yaşlıların değil, yoğun iş temposu ve teknolojiyle birlikte gençlerin de hayatında önemli bir yer tutuyor. Günlük yaşamın …
Migren ve Guatr
Migren Tedavisi Migren tedavisi toplumda çok sık görülen bireysel etkilerinin yanı sıra toplumsal etkileri de olan spesifik bir kronik baş …
Türkiye’de 3 yetişkinden 2’si D vitamini eksikliği yaşıyor
D vitamini, insandaki 200’den fazla geni etkiliyor. Üstelik bu genler arasında kanser ve bağışıklıkla ilgili hastalıklarla bağlantılı olanlar da var. …
Kariyere siz, çocuğa geniniz karar verecek
‘Kariyer de yaparım çocuk da’ sloganı artık o kadar da kolay söylenmeyecek. Bilim, anne olma yaşını geciktirmek isteyen kadınlar için …
Evde Lazer Epilasyonun İncelikleri
Gelişen teknolojinin son yıllarda kadınların hayatına kazandırdığı en büyük yeniliklerden biri olan ev tipi IPL cihazlar sayesinde lazer epilasyon evlerde …