Sabahları zor uyanıyorsanız, gün içinde kendinizi yorgun ve stresli hissediyorsanız nedeni kahvaltı yapmama alışkanlığınız olabilir. Güne doğru besinlerin uygun miktarlarda …
Mide bulantısı hastalık habercisi
Yemeği fazla kaçırma, zehirlenme, üşütme, gibi gündelik hayatta herkesin yaşadığı mide bulantısı ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Mide bulantısının böbrek …
Tabiatın altın reçetesi: Taze zerdeçal
Uzun yıllardır sindirim sistemi, iltihap giderici ve antioksidan faydaları için kullanılan taze zerdeçal, bilim dünyasının hakkında araştırma yaptığı birçok şifalı …
Genç kadınların kabusu: Endometriosis
Endometriosis, üreme çağındaki genç kadınlarda görülen ve çok değişik belirtiler verebilen bir hastalık. Sıklığı kesin olarak bilinmemekle beraber, kısırlık yakınması …
Yemeğinize acı biber katın, vücudunuz ısınsın!
Dengesiz havalar vücudumuzun ısı dengesini de bozuyor. Bu durum bağışıklık sistemimizi zayıflatarak hastalıklara neden oluyor. VM Medical Park Pendik Hastanesi …
Kansızlık yapacak kadar kanamalara dikkat edilmeli
Rahim kanseri, 100 bin kadından 18’inde görülüyor ve İnsülin direnci – Hiperinsülinemi, diyabet, Hipertansiyon (yüksek tansiyon), metabolik sendrom gibi obezite …
İki ayda 10 kilo verebilirsiniz
Yaz mevsimi yaklaşırken yeni diyet programları da ortaya çıkmaya başladı. Ancak uzmanlar, internetten bakıp uygulanan bu diyetler konusunda uyarıyor. Esteworld …
Bu hastalıklar depresyonu taklit ediyor!
Öyle halsizsiniz ki kolunuzu bile kıpırdatmak istemiyorsunuz… Uykunuz var, mümkünse hep uyumak istiyorsunuz… İşlerinizi yapmakta zorlanıyor, eskiden zevk aldığınız hemen …
Cilt Bakımınızı Düzenli Yapmanın Önemi
Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın en önemli kuralı sağlıklı iç organlara sahip olmaksa da, vücudumuzun dışını kaplayan derinin de sağlıklı, …
Kadınlar daha hızlı bağlanıyor
Erkeklerin daha fazla bağımlı olduğu sanılır oysa kadınlarda da bağımlılık oranları giderek artıyor. Uzmanlar, “Erkeklerin madde ve alkol kullanım sıklığı …