Bir kadın sadakatsizlikle tanışınca ilk olarak ne yapar? Aldatan eşine karşı nasıl tepki verir? Aldatılan kadının hangi tepkiyi vermesi doğrudur? …
Regl dönemi canınızı yakmasın!
Aşırı duyarlılık, sürekli tatlı ya da tuzlu yiyecek tüketme ihtiyacı, şiddetli sancılar ve anlam verilemeyen şişkinlik hissiyle vücuda eklenen fazla …
Meme büyütme için ameliyat dışı yöntemler
Meme estetiği konusunda bilmek istediğiniz her şey… Meme büyütme için uygulanan yöntemler nelerdir? Meme estetiği nasıl yapılır? Daha az ve …
Zayıflarken psikolojik yardım şart mıdır?
Siz de sık sık tıkıştırırcasına yeme nöbetleri geçiriyorsanız kilo sorununuz psikolojik etkenlere bağlı olabilir. Beslenme danışmanlığı psikoloğu Bahar Demirkıran, bu …
Tariflerinizi gözden geçirin!
Daha hızlı kilo vermek ve tekrar geri almak istemiyorsanız, hayatınızda küçük değişiklikler yapmanızda yeterli. Hayat tarzınızı belli noktalarda değiştirmez ve …
Kadınlar hastalıklardan nasıl korunmalı?
Kalp-damar hastalıkları, meme kanseri, kist ve adet düzensizliklerinin kadınlarda sıklıkla karşılaşılan hastalıkların başında geldiğini belirten uzmanlar, bu hastalıklardan korunmak için …
Tembel sporu Micro Plus ile tanıştınız mı?
Teknoloji ilerledikçe, spor yapmaya üşenenler için pratik alternatifler sunuluyor… Spor yapmayı gözünde büyüten ya da tamamen üşenenler için yeni bir …
Bebeğinize bol bol su içirin
Ülkemizde çocuklar yeterli oranda sıvı tüketmiyor, çünkü anne babalar çocuklarının beslenmelerinde sarf ettikleri özeni, sıvı tüketimi konusunda yeterince göstermiyor. Bunun …
Yürüyüşünüzü egzersize dönüştürün
Düzenli yürüyüş sayesinde kilo vermekle kalmayıp aynı zamanda kolestrol ve diyabet riskini de azaltıyorsunuz. Kaslarınızı güçlendiyor ve kan dolaşımınızı hızlandırıyorsunuz. …
Aşk mutlu ederken hastalığı mutsuz ediyor
Aşık olunan kişiye bağımlılık olarak tanımlanan “aşk hastalığı” ise kişiyi mutsuzluğa sürüklüyor. Aşkı “iki karşı cinsiyetten birinin diğerini, şanslıysalar her …