Güzellik ve sağlık konusunda son yıllarda öne çıkan uygulamalardan biri olan lazer, ağız ve diş tedavilerinin yeni altın standardı olarak …
Bağırsağımızda 2 kilo bakteri taşıyoruz!
İnsan vücudunda 100 trilyon hücre bulunduğu tahmin ediliyor. Bunun 10 misli fazlası kadar da yararlı bakterilerimiz var. Vücudun deri, ağız, …
Yediklerimiz Hangi Spora Denk?
Spor ve egzersiz, sağlıklı bir hayat için en önemli faktörlerden birisi. Ancak sadece zayıflama amacıyla yapılan spor ve egzersiz tek …
Kürtaj intihara sürüklüyor
Amerika, İngiltere ve Hollanda’da yapılan bilimsel araştırmalarda gebeliği kürtajla sonlanan kadınlarda intihar eğiliminin arttığı ortaya çıktı. Gebeliğin devamı ise annelik …
Sürekli mutluluk mümkün mü?
Mutluyum, mutlusun, mutlu… Mutluyuz, mutlusunuz, mutlular… Kendimizi bildik bileli sürekli bir mutluluk dayatmasıyla karşı karşıyayız. Mutlu olmanın yolları, pozitif düşünce, …
Vajinismus hakkında doğru bilinen en yaygın 9 yanlış inanış
Kadınlarda görülen cinsel fonksiyon bozukluklarından biri olan “vajinismus” hakkında o kadar çok yanlış inanış var ki bunlar tam da evlilik …
Önerilere Uyun Sinüzitten Korunun!
Nezle gibi burun içinde bir enfeksiyon oluştuğunda burun içi ödemlenir ve şişer. Bu durum mukusun burun içine geçişine engel olup …
Soğuk diye hareketsiz kalmayın!
Soğuyan havalarla beraber hareketin azaldığına dikkat çeken uzmanlar, kış günlerinde hareketli olmanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğine dikkat çekiyor. Sıcak havalara oranla …
Kışın Kilo Almamak İçin Ne Yapmalıyız?
Kışın metabolizma yavaşlıyor, kalori yakımı düşüyor ve kilo alımı kolaylaşıyor. Diyet yapanlar kilo almıyor fakat diyet yapmakta zorlananlar, kışın kilo …
Dikkat! Her mikrop zararlı değil
Son zamanlarda uzmanların sıkça bahsettiği prebiyotikler; sindirim sisteminden kilo kontrolüne, insülin direncinden karbonhidrat emilimine kadar birçok noktada fayda sağlıyor. Sağlık …