Hareketsizlik, iş hayatında zorunlu olarak belirli bir duruş biçiminde çalışmak gibi bir çok neden kalıcı duruş bozukluklarına yol açabiliyor. Duruş …
Diyette doğru bilinen 10 yanlış
Egzersizle birlikte diyette doğru bilinen yanlışlar 1. Egzersiz saatlerini sabitlemek. Bilinenin aksine diyet esnasında spor yapılmalı, ama iş ve özel …
Türkiye’de ‘şeker’ koması korkusu!
Dünya Sağlık Örgütü’nün raporuna göre, diyabet Avrupa’da yirmi yaş üstü görme kaybı oluşmasının nedenleri arasında birinci sırada yer alıyor. ‘Kör’ …
Kadınların 4 Mevsimi…
Günümüzde yaygın bir yanlış inanış var: Kadınların sağlığına dikkat edecekleri yaşlar hep 40’lı yaşlar ve sonrası olarak algılanıyor. Oysa kadınların …
Tek Çocuk mu, Kardeş mi?
Çocuk sahibi olmadan önce pek çok çiftin kararsız kaldıkları konulardan biri, kaç çocuk sahibi olmak istedikleri. Günümüzün ekonomik şartları ancak …
Evli çiftler neden daha fazla kilo alıyor?
Duygusal iniş çıkışlarda her zamankinden daha farklı beslenme alışkanlıklarına sahibiz. Normalin üzerinde yemek yemeye meyilli olduğumuz bu dönem, kilo almak …
Karın germe ile 4 beden incelebilirsiniz
Kadınların özellikle hamilelik sonrası düz bir karına sahip olmak için bıçak altına yattıkları karın germe operasyonu sadece estetik bir görünüş …
Burcuna uygun parfüm önerileri
Uzmanlar kişilerin karakteri ve davranışlarını belirleyen burçların, parfüm seçiminde de etkili olduğunu söylüyor. Burçlara göre beğenilen parfümler de değişiyor. Astrolojiye …
Nefes Alamama Panik Atağın Habercisi Olabilir!
Özellikle kalabalık ortamlarda yeterince nefes alamadığınızı, boğulduğunuzu hissediyorsanız ve bu durum özellikle stresli olduğunuz dönemlerde tetikleniyorsa dikkat edin! Anksiyetenin neden …
Kimler iyotsuz tuz tüketmeli?
Uzmanlar nodüler guatrı olan hastaların iyotsuz tuz tüketmeleri gerektiğini belirtiyor. Tiroid bezi çok çalışanlar veya zehirli guatrı olanlar (hipertiroid) ile …