Uykusuzluk sorunu çekenlerin yoga ile birlikte bu sorundan kolay kurtulabilecekleri belirtildi. Hindistan’da Yoga Akademi’nin Kurucusu Azerbaycanlı Prof. Dr. Akif Manaf, …
Sağlıklı çocuklar için iyi anne baba olun
İyi anne baba, çocuğunun kişilik gelişimine katkıda bulunur, kendine güven duymasını sağlar, çocuğula eğlenmeyi ve onu dinlemeyi bilir. Pek çok …
Karnını düzleştirmek için 8 ipucu
Sıkı bir karın her zaman çekici ve alımlı görünmenizi sağlar. Giydiğiniz her şey üzerinize daha güzel oturur ve imrenilen bir …
Bel ağrısının şişmanlıkla ilişkisi nedir?
Bel ağrısının nedenleri nelerdir? Bel ağrısı hangi hastalıkların habercisi olabilir? Belimiz ağrıdığında hangi durumlarda mutlaka doktora gitmek gerekir? Bel ağrısı …
Topuklu ayakkabılar sinirleri sıkıştırıyor!
Moda diye alınan rahatsız ayakkabılar ayak sağlığını bozuyor, sinir sıkışması yapıyorlar. Topukluların sağlımızı etkilememesi için neler yapabiliriz? Araştırmalara göre her …
Yaşlanma hızınız gençleşebilir
Yaşlanma hızı herkeste farklıdır. Fakat zamana karşı koymanın yollarını yaşam biçiminize adapte ederek yaşlanmayı geciktirmeniz mümkün. Nasıl mı? Okuyun ve …
Hastalık hastalığı bir hastalık mıdır?
Endişeleriniz mi var? Psikolojiniz mi bozuldu? Kendinizi kötü mü hissediyorsunuz? Hiç bir şeyiniz yokken kendinizi hasta mı sanıyorsunuz? Prof. Dr. …
Çok ucuza hastalıklardan korunun…
Kış mevsimine az bir zaman kala aktarlar, vatandaşları nezle ve grip konusunda uyardı. Yaz ayında da zaman zaman belirtilerini gösteren …
İlk görüşte aşk meğer neymiş?
İlk görüşte aşkın romantizmle değil, cinsel cazibeyle, çekimle ve egoyla alakalı olduğunu öne sürüyor. Kalabalık bir odada gözler aniden birleşir. …