Birçoğumuz yaşadığımız ilişki hakkında düşünür, zaman zaman yaşadığımız duyguların gerçekliğini sorgularız. Ona duyduğunuz hisler konusunda kafanız karışıyorsa sizin için hazırladığımız …
Bu diyet meme kanserinden koruyor
Kızartma, tereyağı ve mayonez gibi yağlı besinleri az yağlı besinlerle değiştirdiğinizde kilo vermeniz kolaylaşır ve kanser riskiniz azalır. Kadınlar için …
En iyi yağ yakma teknikleri
ABD Indiana eyaletindeki Purdue Üniversitesi’nde yürütülen bir araştırma, gün içinde yağ yakımını hızlandırmak için uyulması gereken 9 belli başlı yolu …
Kıştan etkilenmemenin 25 yolu
Kışın artık kendini iyice gösterdiği bugünlerde, mendilleri, kalın yorganları ve yün çorapları unutun. Uzmanların kış için yaptığı tavsiyeleri uygularsanız, güneşli …
Kırışıklıkları önlemede yeni yöntem
İsrailli bilim adamları, bitkiden elde ettikleri bir antioksidanı fare derisi üzerinde deneyerek kırışıklıklarla mücadelede başarı sağladıklarını açıkladılar. İbrani Üniversitesinde görevli …
Kalça çatlaklarına badem yağı
Kalçalarınızda sürekli kilo alıp vermekten dolayı oluşabilecek çatlaklardan nasıl kurtulabileceğinizi mi merak ediyorsunuz? Kalçanızdaki çatlakların tedavisi için kakao yağı kullanabilirsiniz. …
Sürekli oturmak bel fıtığı yapıyor
Günlük hayatın büyük bir bölümünün oturarak geçirildiğini belirten uzmanlar, bütün günü sürekli oturarak geçirmenin sağlığı olumsuz etkilediğini, bel fıtığı olma …
Sağlıklı bir kalp için beslenme önerileri
Önlem alınmadığı takdirde, 2011 yılında bu sayının sadece Türkiye’de yaklaşık 300 bin kişiye ulaşacağı tahmin ediliyor. Ancak; kalp hastalığından kaynaklanan …
Rahat doğum için ilginç yollar
Uzmanlar doğumu beklenen tarihte sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmek için doğal yollara başvurmanın faydalı olabileceğini ancak bu yöntemleri uygulamadan önce doktora …
Kadınların yatakta yaptığı hatalar
Hepimizin yatakta yaptığı hatalar var… Bu hatalarla yüzleşerek seks hayatınızı daha zevkli hale getirmeye ne dersiniz? Uzun süreli ilişkilerde ve …