Birçok Avrupa ülkesinde alanında şimdiye kadar yapılan en geniş çaplı araştırmada kilo almamak ve formunu korumak için uygulanması gereken ideal …
Seksi bacakların 8 kuralı
Uzmanlar, yaklaşan yaz ayları ile birlikte daha bir önem kazanan bacaklarınızın hem daha seksi görünmesi hem de sağlıklı olması için …
Yeni moda küçük göğüsler
Kadınların çeşitli sıkıntılardan kurtulmak ve yaşam kalitelerini artırmak için göğüslerini küçülttüğü, dünyada tercih edilen göğüs ölçüsünün de 85′ten 80′e indiği …
Ayakkabıların erkeklere etkisi
Seçtiğiniz ayakkabı modelinin kişisel özelliklerinizi yansıttığını ve bu nedenle de erkekler üzerindeki etkisinin oldukça fazla olduğunu biliyor musunuz? Örneğin erkekler …
Kadınlar hastalıklardan nasıl korunmalı?
Kalp-damar hastalıkları, meme kanseri, kist ve adet düzensizliklerinin kadınlarda sıklıkla karşılaşılan hastalıkların başında geldiğini belirten uzmanlar, bu hastalıklardan korunmak için …
Kadınları mutsuz eden 6 erkek tipi
İşinden nefret eden, anneci, takdir delisi ve diğer çekilmez erkek tipleri… Hangi davranışlarına bakarak bu erkek tiplerini tespit edebilirsiniz? Hem …
Kimler meme kanseri riski altında?
Her 8 kadından birinde görülen meme kanserine kimlerin yakalanma riski daha yüksek? Dr. Didem Öncel Yakar, yanıtlıyor… Meme kanserinin meme …
Zayıflarken psikolojik yardım şart mı?
Siz de sık sık tıkıştırırcasına yeme nöbetleri geçiriyorsanız kilo sorununuz psikolojik etkenlere bağlı olabilir. Beslenme danışmanlığı psikoloğu Bahar Demirkıran, bu …
Çalışan annelere tavsiyeler
Çalışan annelerin olmak zor. Peki evde işlerin aksamaması ve herşeye koşturmaktan bitkin düşmemek için neler yapmalıyız? Çalışırken aynı zamanda annelik …
Tariflerinizi gözden geçirin
Daha hızlı kilo vermek ve tekrar geri almak istemiyorsanız, hayatınızda küçük değişiklikler yapmanızda yeterli. Hayat tarzınızı belli noktalarda değiştirmez ve …