Gebelik sürecinde doğru ve dengeli beslenme anne adayının fit ve sağlıklı kalmasını sağlarken sağlıklı bebek gelişimi ve konforlu doğum sürecine …
Göz Kapağı Düşüklüğü Akciğer Kanseri Habercisi Olabilir
Akciğer kanserine yakalan kişilerin büyük çoğunluğu tütün ürünleri kullanıyor. Sinsice ilerleyen akciğer kanserinin erken teşhisinde ise yılda bir kez yapılacak …
Çalışan Anne Mutluluğu Hedeflemeli!
Son yıllarda iş hayatında daha sık yer alan kadınların yaşadığı rol çatışmaları da günlük hayatı biraz daha meşakkatli hale getiriyor. …
Sağlığınızı Besinlerin Gücüyle Koruyun
Aşırı sıcaklar birçok sağlık problemini de beraberinde getirir. Bu nedenle sıcaklıkların yüksek olduğu bugünlerde karşılaşılabilecek olası problemlere karşı önlemler alınması …
Egzersiz sonrası yapılmaması gereken hatalar
Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton; egzersiz sonrası uzak durulması gereken 6 önemli hatayı ve hayal ettiğiniz vücuda kavuşmanızı …
Yaz hamileleri için sağlıklı tatil tüyoları
Yaz ayları birçoğumuz için yılın en güzel aylarıdır. Bu ayları hamile olarak geçirdiğiniz için çok şey kaçırdığınızı düşünüyor olabilirsiniz ama …
Kırık kalp sendromu aşk acısıyla sınırlı kalmıyor
En güçlü duygular arasında olan sevgi ve aşk, insanın hem ruhunu hem de bedenini besliyor. Özellikle kalp sağlığına iyi gelen …
Her ‘köy yoğurdu’na aldanmayın
‘Sağlıklı yaşam, sağlıklı yemek’ akımıyla sofralarımızda tükettiğimiz temel gıda maddelerinde doğal olana dönüş eğilimi tırmanıyor. ‘Doğal’ ve ‘organik’ gıda arayışında …
Tacizcinin hedefinde komşu ve arkadaş çocuğu var
Çocuklara bayram hediye eden dünyanın tek ülkesi Türkiye, 87’ncisini kutladığımız 23 Nisan Çocuk Bayramı’na çocuk tacizleriyle giriyor. Türkiye polisiye tedbirlerle …
Her 10 Kişiden 9’u Neden Saç Dökülmesi Yaşıyor
Stres, sağlıksız beslenme, ilaç kullanımı, yaşlılık ve genetik faktörler gibi nedenlerden dolayı yetişkin bireylerin, yüzde doksanında saç dökülmesi yaşanıyor. Saç …