Yoğun metropol yaşamı hepimizin strese maruz kalmasına sebep oluyor. Terfi beklentisi, trafik, kötü beslenme alışkanlıkları, ergenlik dönemi ve bitmek bilmeyen …
Ses sağlığı için bu önerilere dikkat!
Kişinin iletişim kurmasında ve kendini ifade etmesinde önemli bir yeri olan ses sağlığının korunması için uzmanlar önemli tavsiyelerde bulunuyor: Sigara …
Aşırı Kilo Belin Düşmanı
Belinizde çok sık ağrı hissediyor, yürürken sık sık durma isteği, bacaklarda uyuşma, ağrı ve yanma hissi gibi şikayetler mi yaşıyorsunuz? …
Şimdi İçecekler Sürahisi Gündemde..
Hepimiz bütün gün bir şeyler yemenin yanı sıra, bir şeyler içiyoruz. Genelde neler içtiğimizi unutuyor, içtiklerimize özen göstermiyor ve içtiklerimizden …
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi
Yaz aylarıyla birlikte artış gösteren hastalıklar her yaştan insanı yakından etkilese de özellikle yaşlıların sağlığı için tehdit oluşturabiliyor. Anadolu Sağlık …
Estetik cerrahtan duyulmamış tavsiyeler
Estetik cerrahi gelişen teknoloji, çıkan yeni teknikler ve buna bağlı artan talepler sebebiyle en parlak dönemini yaşıyor. Özellikle ameliyatsız estetik …
Mutfakta herkesin yaptığı amatör yanlışlar
Yemek.com biri bize anlatmadan bilemeyeceğimiz önemli mutfak kuralları konusunda aydınlatıcı bir mini rehber hazırladı. Listede makarnayı soğuk suya tutmaktan, etin …
Popüler Diyetlerle İlgili Doğru Bilinen 6 Yanlış!
Sosyal medya kanalları artmaya başladıkça diyetler de çeşitlenmeye, kişiye özel diyetler yerini ‘arkadaşım yapmış, inanılmaz kilo vermiş’ diye kulaktan dolma …
Çene yapısındaki bozukluk çiğneme ve konuşmada sorun çıkarır
Pek çok kişi çiğneme ve konuşmada zorluk çektiği halde sorununun nereden kaynaklandığını bilmez. Oysa birçok vakada sorun çene bozukluğundan ileri …
Hatalı Beslenme Bağırsak Düğümlenmesine Yol Açabilir
Gaz yapıcı nitelikte olan gıdaların tüketimi bazı kişilerin sindirim sistemini olumsuz yönde etkileyebiliyor. Baklagiller ve mısır gibi gıdaların aşırı tüketimi, …