Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artan kıkırdak hastalıkları, günümüzde artık spor yaralanmalarına bağlı olarak 13-14 yaşından itibaren de ortaya çıkabiliyor. Kıkırdak …
Dünyanın lezzetleriyle ünlü 5 mutfağı…
Dünyanın neresine giderseniz gidin tattığınız lezzetler farklı duygular hissetmenize neden olur. Kimi zaman ayaküstü tattığınız bir sokak lezzetinin verdiği hazla …
Böbrek Sağlığı Çocukluktan Başlar
Her yıl mart ayının ikinci perşembesi Dünya Böbrek Günü olarak kabul ediliyor. Dünya Böbrek Günü’nde bu yıl çocuklarda doğumdan itibaren …
Hafızayı güçlendirmenin yolu sudan geçiyor
Hafızanın önemi oldukça büyük. Daha etkin bir hafıza, daha başarılı bir iş hayatını da beraberinde getiriyor. Peki, hafızamızı güçlendirmek için …
Daha iyi bir vücuda sahip olmanın 10 yolu
Sürekli aynanın önünde durup mükemmel vücuda sahip olmak için hayal kuranlardan mısınız? Fakat yapabileceğiniz bir çok şey varken neden orada …
Su içerek iş hayatınızda performansınızı arttırın
Yoğun çalışma temposu içinde, zaman zaman su içmeyi ihmal ediyoruz, çay, kahve gibi içecekleri daha fazla tüketerek, suyun yerine geçtiğini …
Yaşlılıkta Sağlık İçin Egzersiz Şart
Türkiye ve dünyada yaşlı nüfus büyük bir hızla genişliyor. Yaşlılık ile birlikte sağlık sorunlarının da arttığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi …
İpana Luxe Perfection Beyazlatıcı Diş Macunu yorumlarım
Doğru makyaj, dolgun kirpikler, bakımlı bir cilt, hacimli saçlar… En önemlisi de beyaz dişlerle sağlıklı, güzel bir gülümseme! Bu yüzden …
Şeker bağımlısı olduğunuzu anlamanın 5 yolu
Suçlu kim? Fazla yememizin, kendimizi durdurmamamızın ve sonrasında kaçınılmaz son olan kilo almamızı yıllardır, bedenimizle orantılı olarak mide kapasitemizin büyüklüğü …
Koşan birine asla sorulmaması gereken 10 soru
Koşmayı anlamsız bulan kişiler, genelde koşuculara “Neden koşuyorsun?” diye sorar. Peki koşucuların kendilerine sorulmasından en çok rahatsız olduğu sorular neler? …