Diyete başlamadan önce yapabileceğiniz rengarenk 10 detoks tarifi… Yaz kapıyı çaldığında bikinilerin, mayoların içinde özgüvenle salınabilmek için, hepimiz kendimize uygun …
Yemeğinize Tat Katarken Dikkat
Yemeğinizi tatlandırmak adına yaptığınız küçük dokunuşların gizli şeker kaynağı olabileceğini biliyor muydunuz? Gizli şeker kaynaklarını Hisar Intercontinental Hospital İç Hastalıkları …
Kaplıca suyu kalp krizini engelliyor
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nergis Erdoğan, kaplıca sularının hiç bilinmeyen bir …
O güne özel sağlıklı beslenme önerileri
Sevdiğinizle birlikte daha uzun ve sağlıklı yılları birlikte geçirmek için, sağlıklı sofralar hazırlayarak ona sevginizi en güzel şekilde gösterebilir, ailenize …
Sindire sindire sindirim yapılmalı
Sindirim sisteminden memnun değilseniz sorun yeme alışkanlıklarınız olabilir. Doğal yöntemlerle bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz. İhmal etmeyin, çünkü sindirim sisteminiz düzgün …
Açlık Krizleri İle Başa Çıkmanın İpuçları
Duygularımız, hayatımızı yönetirken hep ön planda olmuştur aynı durum yemek seçimlerimize de yansımaktadır. Aç olduğumuzu en basit şekilde karnımız guruldamaya …
Ölümü düşünmek hayata bağlıyor
Ölüm düşüncesi çoğu zaman insanlarda depresyona neden olurken psikologlar son dönemde yaptıkları çalışmalarda ölümlü olduğunu düşünen insanın hayata daha çok …
İş hayatının moda renkleri
20-50 yaş arası çalışan 300 kadının giysi ve renk tercihleri araştırıldı. Kadınlar birinciliği pembeye ikinciliği beyaza verdi. Lacivert azmin, kahverengi …
Modern Çağ Hastalıklarına Savaş Açmak İstiyorsanız…
Modern çağ sadece yeni teknolojileri, yeni iş dallarını, yeni yaşam şekillerini beraberinde getirmedi… Aynı zamanda geçmişten bugüne gelen hastalıkları da …
Genetiğe göre beslenme ile hastalikları engelleyin
Günümüzdeki teknolojik gelişmeler ile birlikte sadece bireysel tedavilerin değil, bireysel beslenme programlarının da hayatımıza hızla gireceğini belirten uzmanlar, ‘Genetik yapıya …