Son zamanlarda kendinizi sürekli mutsuz, huzursuz, yorgun hissediyorsanız, çok çabuk sinirlenip geriliyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, sabahları işe gitmek zor geliyor …
Hastalıklı ilişkinin belirtileri neler?
İlişkinizde kendinizi sürekli mutsuz, üzgün ve kullanılmış mı hissediyorsunuz? Bunlar sağlıksız ilişkinin ilk belirtileri… Bazen ilişkinin içindeyken gözlerimiz kör olur …
Muhteşem kararların esiri olmayın…
Sürekli yeni kararlar alıyor ancak uygulamaya dökemiyorsanız, kendinizi suçlamayı bir kenara bırakın ve bu durumu düzeltmeye çalışın. İşte size birkaç …
İş Stresi “Karabasan”ı Davet Ediyor!
Halk arasında “karabasan” olarak bilinen uyku felci, iş stresi yüzünden çalışan kesimde, özellikle de vardiyalı çalışanlarda daha sık ortaya çıkıyor. …
Muhteşem kararların esiri olmayın…
Muhteşem kararların esiri olmayın… Hayatınıza dair aldığınız muhteşem kararları gerçekleştirememenin ağır yükü altında eziliyor musunuz? Yeni yılda, doğum günlerinde ya …
Ne zaman artık kötü kız olmalısın?
Ne zaman artık kötü kız olmalısın? Hakkınızı aramak için bazen bastırmanız gerekirken, bazen de parmak ucunda yürümeniz gerekebilir. Önerilerimizi dinleyerek, …
Gerçekten aşık olduğunu nasıl anlarsın?
Gerçekten aşık olduğunu nasıl anlarsın? Bir erkeğin size aşık olup olmadığını anlamak hiç de zor değil. İşte bir kaç ipucu… …
İliskilerde yasanan 5 Hata
Birbirinize bağlanmak için yeni bir aşama kaydedin Neden hala gereksiz tartışmalar içindesiniz? Kötü iletişim kurmanız yüzünden. Bunları yapmamayı öğrenin. Sevgiliniz …
Hayata bakış açımızı değiştirelim
İlk akla gelen aşk olsa da; üzüntüden öfkeye, heyecandan korkuya her tür duygunun yüklendiği kalp, insanoğlunu nereye kadar taşır? Büyük …
Ömür boyu yalnız kalma korkusu
Evlenememekten, yalnız kalmaktan kısacası ‘evde kalmaktan’ mı korkuyorsunuz? Bu korkunun yarattığı mutsuzluğu yenmek elinizde. Psikolog Başak Demiriz’in önerilerine kulak verin… …