Porno düşkünlüğü bir bağımlılık mı? Bilim dünyası, porno düşkünlüğünün bir bağımlılık olup olmadığı ve hayatlarının doğal akışını bozacak şekilde porno …
Sosyalleşmenin en büyük düşmanı sosyal medya!
Modern iletişim araçlarının insan ilişkilerinde işbirliği kurmaya engel olan bir araç olduğunu belirten Üsküdar Üniversitesi Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat …
Ruh sağlığı da bağışıklık sistemi gibi takviye edilmeli
VM Medical Park Kocaeli Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Ece Çalışkan, birbirinin anahtarı gibi kabul edilmesi gereken beden ve ruh sağlığının …
Cinsel korkuların kaynağı çocuklukta!
Çocuklukta çeşitli korkularla baş etmeye çalışan bireylerin, yetişkin olduklarında da farklı korkular yaşadığını kaydeden Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi’nden uzman psikolog …
Kış depresyonu en çok kadınları vuruyor
Mevsim değişiklikleri sadece bedenimizi değil ruhumuzu da etkiliyor. Depresif ruh hali, sinirlilik, alınganlık, konsantrasyon güçlüğü, keyifsizlik, yorgunluk, uykuda artma ya …
Probiyotikler stresi azaltıyor
Probiyotikler sağlık açısından faydalı canlı mikroorganizmalar. Probiyotik bakterilerin, diğer bakterilerin aksine, vücuda zarar vermediğini ve vücuda çeşitli şekillerde yardım ettiğini …
Unuttuğunuzu unutuyorsanız dikkat!
Sık sık randevularınızı unutmaya mı başladınız? Hesaplama zorlukları çekiyor, her zaman yaptığınız günlük işlerin sıralamasında karışıklık mı yaşıyorsunuz? Konuşma ve …
En kötü günlerde muhteşem görünmenin ipuçları
Herkesin dönem dönem enejisini kaybettiği ve aynada kendini istediği şekilde göremediği günler olmuştur. Hiçbir değişiklik olmadığı halde o anki ruh …
Özellikle kadınlar “hayır” diyemiyor…
Bazılarımız neden “hayır” demekte sıkıntı yaşarız? Kabul etmek ve reddetmek, ne zaman ve nasıl öğrenilir? Hayır diyememek bir rahatsızlık mıdır? …
Kapalı hava depresyona sokuyor!
Yaz mevsiminin sona erdiği ve sıcak havaların yerini soğuklara bıraktığı bu günlerde vücudumuzda da bazı değişiklikler yaşanıyor. İnsanların psikolojik durumlarının …