Trafikte yaşadığımız stresin sağlığımızı ciddi oranda etkilediğini biliyor muydunuz? İşte bu stresi yenmenin yolları… Büyük şehirlerin en büyük problemlerinden biri …
Sevgilimle samimi olabildim mi?
Partneriniz size karşı samimi mi yoksa kapalı kutu mu? İlişkide samimiyet dozunda olduğu sürece oldukça önemli bir etken. Peki partneriniz …
Tatil sonrası depresyonunu atlatın
Neden tatil dönüşü depresyon yaşarız? Bu depresyonun belirtileri nelerdir? Ve bu ruh halinden nasıl kurtulabiliriz? Hepsinin yanıtları burada… İşe/işlere, okula …
Evlenememekten mi korkuyorsunuz?
Evlenememekten, yalnız kalmaktan kısacası ‘evde kalmaktan’ mı korkuyorsunuz? Bu korkunun yarattığı mutsuzluğu yenmek elinizde. Psikolog Başak Demiriz’in önerilerine kulak verin… …
Erkek arkadaşım evlenme teklif etti
Evlilik teklifi aldığınızda, kafanızda soru işaretleri beliriyorsa, tedirginseniz gerçekçi olun. Birbirinize soracağınız birkaç soruyla ilişkinizi daha sağlam temeller üzerine oturtabilirsiniz. …
Düşünceler neden takıntı haline gelir?
Hepimizin titizlik, simetriye önem verme, kapıyı-pencereyi kontrol etme gibi küçük takıntıları olabilir. Peki nedir bu takıntıların altında yatanlar? Takıntılarınızı hafife …
Evlilik neden bu kadar zor?
Prof. Dr. Mehmet Sungur, aşk, evlilik, cinsellik, seks, ilişkiler, aldatma gibi hepimizin merak ettiği konularda bizi aydınlatıyor. Ayşe Arman’ın “Kognitif …
Stresi azaltmak bizim elimizde
Stresi azaltmak için iş hayatımızda alabileceğimiz önlemler ve bizi stresten kurtaracak teknikler burada! Günlük yaşam koşulları, yaşanan iş stresi, trafik …
Sahip olmamız gereken 4 arkadaş modeli
Geleneksel, modacı, doğal ve güçlü… Bu dört arkadaş herkesin hayatında mutlaka olmalı! Sizin için en iyi arkadaş modellerini açıklıyoruz… İşte …
İş stresi hakkında…
İş hayatı, günümüzün insanın yaşamında önemli bir yer tutar. Çalışanlarda, gerek kendi gerekse patronların beklentileri, insan iç dünyasında gerilimlere yol …