Kalbimiz, sadece kan pompalayan bir organ değil aynı zamanda duygularımızın da organıdır. Kalbimiz aşk, sevgi, heyecan, mutluluk, üzüntü, nefret gibi …
Uyku esasında nefesiniz kesiliyorsa o olabilir!
Uyku vücudun tamamının (başta beynin) dinlenmeye geçtiği dönemdir. Sağlıklı bir yaşam için kaliteli uyku çok önemlidir. Uyku apnesi yaşayan kişilerde …
Kişilik anne karnında şekillenmeye başlıyor
İnsan yaşamının ilk 1000 gününün önemine dikkat çekmek amacıyla Kadıköy Şifa Sağlık Grubu’ndan Uzman Psikolog Yaprak Veziroğlu, kişiliğin anne karnında …
Babalar da Lohusa Oluyor (mu?)
Bazı araştırmalar doğum öncesinde ve sonrasında erkeklerin de hormonal değişmeler yaşayabildiklerini ortaya koyuyor. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Uzman Klinik …
Çocuk gibi nefes almak kaygıdan koruyor!
Stres ve kaygıyı günde sadece birkaç dakikalık egzersizle yenebilirsiniz. Uzmanlara göre, bebekler ve çocuklar karından nefes aldığı için mutlu ve …
Depresyon İçin Doğal Çözümler
Hayattan keyif almıyorsunuz, Sabah uyanmak için bir amacınız yok diye düşünüyorsunuz, Mutsuz ve bitkinsiniz, Her şey adeta rengini yitirip grileşiyor, …
Kafein madde bağımlılığıyla karıştırılmamalı
Uzmanlar gün içinde sıklıkla tükettiğimiz içeceklerdeki kafein oranının bağımlılık oluşturmadığını, önerilen tüketim miktarını geçmediğinde fayda sağladığını söylüyor. Kafein tüketimine ilişkin …
Erken Ergenlik Durdurulabilir mi?
Çocukluk döneminden erişkin dönemine geçişin gerçekleştiği, büyümenin ve seksüel gelişimin tamamlandığı üreme kapasitesinin kazanıldığı ergenlik dönemi hakkında Medicana Bahçelievler Hastanesi …
Evcil hayvana göre karakterinizi seçin
Kişinin karakteri evcil hayvanıyla kurduğu ilişkiye göre tanımlanabiliyor ya da evcil hayvanıyla uzun süre vakit geçiren kişiler onlarla iletişim kurdukça …
Masum Görünen Takıntılarınız Hastalık Olmasın!
Her 100 kişiden 2-3ünde takıntıların hastalık boyutunda olduğunu belirten KadıköyŞifa Sağlık Grubu Psikiyatri Uzmanı Dr. Aysun Genç Dişligil ; hastaları, …