Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneş ışığı miktarındaki azalmanın birçok kişide mevsimsel depresyona yol açtığına dikkat çekildi. Bayındır Hastanesi İçerenköy’den Psikiyatri …
Hayal kırıklığı yaşamak istemiyorsanız dikkat!
Pek çoğumuz için hayatımızda gerçekleştirmek istediğimiz farklılıkların başlangıç noktası olan yeni yıl, umut ve hayata sıfırdan başlamak anlamına geliyor. Peki, …
Hayat enerjimizi hızlı tüketenler!
Hayat enerjinizi nasıl verimli kullanacağınızı biliyor musunuz? Fizik kanunlarıyla açıklanamayan ve ruh sağlığımız için çok büyük öneme sahip “yaşam enerjisini” …
Eyvah, Paniğim Yine Atakta!
Korku, kaygı ve endişe kaynaklı panik nöbetleri şeklinde seyreden panik atağın kesin bir nedeni olmamakla beraber, tedavisi mevcut! “Kalp krizi …
Az uyumak sağlığa zarar veriyor
8 saatten az uyuyanların 3 kat daha fazla grip ve nezle olduğu araştırmalarla ortaya konuldu. İyi uyku vücut için çok …
Araba sürme korkunuzu hipnozla yenin
Şayet araba sürmeyle ilgili bir probleminiz varsa, emin olun ki bu konuda yalnız değilsiniz. Araba sürme korkusu birçok insanın günlük …
Sosyal fobi, iş ve özel hayatı derinden etkiliyor
Fransız Lape Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Meltem İlter, toplumsal ortamlarda kişinin başkaları tarafından alay edileceği ve yargılanacağı düşünceleri eşliğinde yoğun …
Renklerin hastalıkları iyileştirme özellikleri
Mutsuz olan insanlar mavi hisseder, sinirliler kırmızı görür… Renkler hastalıkları iyileştirme özellikleriyle de bilinir. Mısır’da renkler tedavi amacıyla kullanılırdı. Tapınakları …
Sanal Dünya Hastalığı FOMO!
Teknolojik gelişmeler yüz yüze ilişkileri olumsuz etkiledi. Öyle ki birbirine dokunmayan, birbiriyle göz teması kurmayan ilişkiler ortaya çıktı. Tehlikeyi gören …
Depresyon erken doğuma neden olabilir!
Hamilelik sırasında anne adayları hormonal değişiklikler, stres ve fiziksel değişimlerinden dolayı farklı bir psikoloji yaşıyor. Hamilelerin, 9 ay 10 günlük …