Kalp ve damar hastalıkları halen dünyada ölüm nedenleri arasında en üst sıralarda yer alırken, kalp sağlığını korumanın yolu önceden tedbir …
İnmeden korunmak için fazla kilolarınızdan kurtulun
Pek çok sağlık sorununa neden olarak yaşam kalitesi ve süresini azaltan obezite, inme yani felci de tetikliyor. Dünyada kalıcı sakatlık …
Böbrek taşını hareket ederek kırın
Böbrek taşı şikâyetlerinden mustarip olanlar, genellikle yakın çevrelerinden duydukları tavsiyelere kulak kabartır. Balık gözü ile limon suyu karışımı veya kestane …
Omurga sağlığınız için 3 dakika!
Bel ve omurga sağlığını korumak için stresten uzak durmak ve su tüketimini artırmak gerekiyor. Her sabah kalktığınızda ellerinizi ayak parmaklarınıza …
Uykunuz Sağlığınız Habercisi
Bazılarına göre hayatın anlamı bazılarına göre zaman kaybı olsa da; insanın ömrünün üçte birinden fazlasını uykuda geçirdiğini ve aslında uykunun …
Gözden kaçırmamanız gereken 7 önemli sinyal!
Gözlerde kızarıklık 7’den 70’e hemen herkesin zaman zaman yaşadığı bir sorun. Özellikle rüzgarlı kış günlerinde ve ışık yansımasının fazla olduğu …
Ailenizde Kalp Hastalığı Genetikse…
Hayati risk nedenleri arasında dünyada ilk sıralarda yer alan kalp hastalıkları sıklıkla genetik geçişli olabiliyor. Ailesinde kalp hastalığı öyküsü olan …
Gözdeki alerjiyi gözden kaçırmayın!
Bahar en güzel mevsim, ancak havada uçuşan polenler özellikle alerjik bünyeleri hasta ediyor. Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Göz Sağlığı ve …
Modern Yaşam Astımı Körüklüyor
Sıklıkla görülen solunum yolu hastalıklarının başında astım geliyor. Çevresel faktörler, sigara dumanı, alerjenler, hava kirliliği, mesleksel uyaran maruziyeti gibi modern …
Sporu doğru saatte yapın!
Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformunda tavsiyelerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni …