Grip, özellikle kış aylarında sıkça karşılaşılan, ateş, öksürük, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, vücut ağrıları ve yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösteren …
Kış Aylarında Sağlıklı Beslenme
Kış ayları, soğuk hava ve günlerin kısalmasıyla birlikte vücut sağlığımız üzerinde farklı etkiler yaratır. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, enerji seviyelerinin korunması …
Deniz tuzunun cilt üzerindeki sihri
Çok büyük paralar harcayarak SPA salonlarına gitmenize gerek yok. Güzellik ve ferahlık deniz tuzunda. Doğal malzemelerle peeling ürününüzü kendiniz yapabilirsiniz. …
Su içmek için en iyi 46 neden
Dr. Batmanghelidj su içilmesi için 46 sebep sıralıyor. 1. Hiçbir şey susuz yaşayamaz. 2. Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını …
En çok yapılan çirkinlik hataları
Güzelleşmek uğruna çirkinleşmemek ve sağlığımızdan olmamak için ne yapmalı? İlk bakışta estetik olduğu belli olan burunlar, silikonlu olduğu her şekilde …
İşte ‘taş devri’ diyeti!
Bu diyetle istediğiniz kadar et yemek serbest ancak bazı gıdalar yasak… Vejetaryen beslenmeyi sağlıksız bulanların geliştirdiği diyette sınırsız et yemek …
Fiziksel özelliğine göre hastalığınız
Vücut tipi göz rengi gibi birçok fiziksel özellik bazı rahatsızlıklara yakalanma riskinin yüksek olduğunu gösteriyor İngiliz Daily Mail gazetesi, bugüne …
Güzel göğüsler için egzersiz tarifleri
Göğüslerinizin kusursuz ve güzel görünmesi için birkaç egzersize ne dersiniz Soru: Göğüslerimi daha büyük göstermemin bir yolu var mı? Bir …
Sürekli yorgunluğa yol açan 7 etken
İşte size yorgunlugun-7-nedeni! haber detayımıza bir göz atınız. Uzmanlar, sağlıklı yaşadığı halde kendini yorgun hissedenlerin mutlaka check-up’tan geçmesini tavsiye ederek, …
Bu test kilo aldırmıyor
Hangi besinlerin size kilo aldırdığını York Testi ile bulmak mümkün. Vücudunuz siz farkında olmadan bazı besinlere karşı tepki veriyor olabilir. …