Beslenme neden bir takıntı haline gelir? Belirtileri ve tedavisi nelerdir? İşte sağlıklı beslenme takıntısı, yani ortoreksiya hakkında herşey… Sağlıklı …
Ailece diyet yapmaya çalışmak
Aile içinde bir kişinin bile diyette olması veya tersine sağlıksız beslenmesi diğer tüm fertleri etkiler. İşte ailecek sağlıklı beslenerek form …
İstenmeyen tüylererinize çözüm
İstenmeyen tüylerden kurtulmak için pek çok yöntem bulunuyor. Ancak hiçbiri lazer epilasyon gibi kalıcı bir etkiye sahip değil. Vücutta istenmeyen …
Siz sağlıklı mı besleniyorsunuz?
Bu testi çözün ve ne kadar sağlıklı beslendiğinizi, sağlıklı beslenip beslenmediğinizi öğrenin. 1.Yemeklerinizi genellikle nasıl pişirirsiniz? a. Buharda b. Izgara …
Kilo vermek için, bu alışkanlıklara veda edin!
Kiloların eriyip gitmesini istiyorsan, aşağıda saydığımız alışkanlıklardan kurtulman gerekiyor. Türk popunun vazgeçilmez kafiyesi tuzak-uzak kelimeleri buradaki ana temayı anlatmamıza yardımcı …
Çanta alırken nelere dikkat edelim?
Kullanacağınız yerlere göre farklı boyut ve ağırlıkta çantalar almak en önemli nokta. Sırt çantası doğada kullandığınız malzemelerden konforunuzu en fazla …
Sağlıklı yaşam tutkusu cilde zarar verebilir
En kaliteli güzellik ürünlerini kullanıyor, yediklerinize dikkat ediyor ve egzersizlerinizi bir gün bile aksatmıyorsunuz. Yine de cildiniz mükemmel gözükmüyor. …
Diyetisyenden 10 altın uyarı
Yeterli ve dengeli beslenebilmek için uyulacak birkaç kural, ömür boyu fit ve sağlıklı bir bedene kavuşmalarını sağlayabilir. Beslenme ve Diyet …
İlişkide 5 İletişim Hatası
Neden hala gereksiz tartışmalar içindesiniz? Kötü iletişim kurmanız yüzünden. Bunları yapmamayı öğrenin. Sevgiliniz ile birbirinizi tamamen tanıdığınızı düşünebilirsiniz. Ama birbirini …
Tırnak güzelliği için muhteşem öneriler
İlk bakışta güzel ve bakımlı görünen tırnakların altında hastalıklı ya da tedaviye muhtaç ellerin olabileceğini belirten uzmanlar, tedavisi çok …