Gebeliğin ilk haftalarında anne olma düşüncesi ve heyecanı kadınların çoğunda uykusuzluğa yol açar. Aradan bir miktar zaman geçtikten sonra ise …
Anne adaylarına önemli uyarı
İlk 2,5 ay ile son 1 ay seksten uzak durun, topuklu ayakkabı giymeyin, dişlerinize özen gösterin… Aşırı stres altında bulunan …
Doğumdan sonra ideal vücuda kavuşmak
Anne adaylarının en büyük korkularından biri de eski formlarını kaybetmek… Doğum sonrası estetik müdahalelerde amaç kilo kaybı değil vücudu şekillendirmek …
Hamilelik sıkıntılarına pratik çözümler
Mide bulantısı, kusma, bel ağrısı, yorgunluk gibi hamilelik şikayetlerini nasıl önlenir? Hamile birçok kadının şikayetidir; “Bugün midem çok bulanıyor” veya …
Kürtaj nasıl yapılır ve riskleri nelerdir?
Kürtaj kararı almak çok zor. Ya kürtaj zorunluysa? Hangi yöntemler uygulanabilir? Kürtaj riskli mi? Kürtaj olan kadınlar yeniden hamile kalabilir …
Hamilelikte güzel ve sağlıklı olmanın 8 sırrı
Hamilelik süresince baştan aşağı sağlıklı ve güzel olmanın yollarını biliyor muydunuz? Önerilerimizi mutlaka okuyun! Hamilelik tarif edilemeyecek zevkte bir macera. …
Ailelerin Yaptığı 10 Büyük Hata
Hepimiz çocuklarımızı severken ufak tefek gibi görünen bazı şeyleri gözden kaçırıp önemli hatalar yaparız. İşte ailelerin yaptıkları büyük hata.. 1) …
Emziren annelere beslenme önerileri
Anne sütünün; bebeğin sağlıklı olması, tüm besin ögeleri gereksinmesini karşılaması, kolaylıkla sindirilebilir ve enfeksiyonlara karşı koruması açısından yeri doldurulamaz bir …
İştahsız çocuk için annelere altın öneriler
Uzmanlar, çocukların 8-9 aylıktan okul çağına kadarki dönemlerinde sıklıkla görülen iştahsızlık sorununun doğru zamanda, doğru besin seçimi ve doğru yaklaşımla …
Oyuncaklar çocuğun yeteneklerini geliştiriyor
Oyuncak sadece çocuğu oyalayan, eğlendiren bir malzeme değil. Zihinsel fonksiyonlarını geliştiren, beden gelişimini sağlayan faydalı bir araç. Bu nedenle de …