Ne kadar süre hamile kalınamazsa doktora başvurulmalı? Önceden düşük yapmış kadınlar daha mı zor hamile kalır? Hamile kalma ile ilgili …
Kimin çocuğu olmaz?
Kısırlığa neler neden oluyor, kimlerin çocuğu olamıyor, zayıflık ve şişmanlık kısırlıkta etken midir? İnfertilite (kısırlık), korunmaksızın düzenli ilişkiye karşın bir …
Dayak yiyen çocuklar tacizci oluyor
Şiddet ortamında büyüyen çocuklar, potansiyel bir tacizci olma riski ile iç içe bulunuyor. Psikolojik ve duygusal şiddet çocuğun ruh dünyasını …
Doğum korkusuyla nasıl başa çıkacaksınız?
Anne adaylarının yüzde 90’ının doğum korkusu yaşadığını biliyor muydunuz? Peki bu korkunun altında yatanlar ve bu durumla başa çıkmanın yolları …
Hamilelerde sağlıklı vücut bakımı
Hamilelikte vücudumuzda oluşan değişimlerden en az etkilenmek için vücut bakımımıza dikkat etmeliyiz. Hamilelik esnasında anne adaylarının vücutlarında birçok değişiklik meydana …
Hamilelikte sağlıklı beslenme
Hamileyken kaç kilo almanız, hangi bitki çaylarından uzak durmanız, bulantı ve reflü için ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Beslenme ve …
Boş gebelik ve dış gebeliğin ipuçları
Halk arasında boş gebelik ve dış gebelik olarak bilinen durumların aynı rahatsızlık olduğu düşünülüyor. Oysa boş gebelik ve dış gebelik …
Çalışan hamileler için sağlıklı beslenme önerileri
Hamilelik anne ve bebek sağlığı açısından beslenmenin son derece önemli olduğu bir dönemdir. Eğer çalışan bir hamileyseniz yazımız size! İşte …
Bebekle evdeki ilk günler
Aylardır beklediğiniz an geldi. Bebeğinizle birlikte hastaneden çıkıp evinize geldiniz. Şimdi sizi neler bekliyor? Ayşe Öner anlatıyor… Hamile eğitim uzmanı …
Anne sütü ve emzirmenin önemi
Anne sütünün içeriğinde neler var? Doğumdan sonra süt yapımını nasıl hızlandırırız? En ekonomik ve sağlıklı beslenme şekli olan anne sütüyle …