Güzel ve içten bir gülümsemeye sahip olmak çevrenizi ve insanların sizi nasıl algıladığını etkileyebilir. Çünkü güzel bir gülüş olumlu iletişim …
Kronik Hastalığınız Anne Olmanıza Engel Olmasın
Diyabet, kalp hastalıkları, epilepsi ve tiroid gibi kronik hastalıkları olan anne adayları doğru bir planlama sayesinde bebeklerini sağlıkla dünyaya getirebilir. …
Kadınların ihmale gelmeyen kabusu!
Özellikle genç ve orta yaş bayanlarda sık görülen sistit klasik olarak idrarda yanma, sık idrara gitme, sürekli idrar hissi ve …
Gençleşmek İçin 11 Besin ve Tarifler
İnsan ömrü uzadıkça tıp bilimi sadece hastalıkların tedavisi ile değil aynı zamanda daha uzun ve kaliteli yaşamın kapılarını aralayan formüllerle …
Darbe girişiminin ruh sağlığımıza etkileri
Türkiye’de yaşanan darbe girişimi, insanlarda ilk aşamada hayal kırıklığı ve şaşkınlık, kendisi ve sevdikleri hakkında yoğun bir güvensizlik, gelecekten umutsuz …
Cinselliğe karşı ilgisizliğiniz, özgüven kaybından olabilir
Genital Güzelleştirme tekniği ile uluslararası Altın Bisturi ödülünü alan Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur, cinsel …
Fazla Kilolar ve Sigara Astım Riskini Arttırıyor
Nefes darlığı, soluk alıp verirken ıslık sesi çıkması, özellikle sabaha karşı artan öksürük, göğüste sıkışma ve batma hissi gibi belirtilerle …
İlaç kullanmadan sivilce, akne sorunundan kurtulmak mümkün
Yoğun metropol yaşamı hepimizin strese maruz kalmasına sebep oluyor. Terfi beklentisi, trafik, kötü beslenme alışkanlıkları, ergenlik dönemi ve bitmek bilmeyen …
Ses sağlığı için bu önerilere dikkat!
Kişinin iletişim kurmasında ve kendini ifade etmesinde önemli bir yeri olan ses sağlığının korunması için uzmanlar önemli tavsiyelerde bulunuyor: Sigara …
Aşırı Kilo Belin Düşmanı
Belinizde çok sık ağrı hissediyor, yürürken sık sık durma isteği, bacaklarda uyuşma, ağrı ve yanma hissi gibi şikayetler mi yaşıyorsunuz? …