Dr. Tuğrul Demirel obezite ve nedenleri hakkında açıklamalarda bulundu.
Obezitenin en belirgin ve en çok görülen nedenleri, aşırı ve düzensiz beslenme, beslenme alışkanlıklarındaki bozukluk ve dengesizliktir.
Beslenme dışında obezitenin birçok nedeni sayılabilir. Genetik faktör, kişinin ailesinde obezite rahatsızlığı varsa kendisinde bulunma olasılığı yüksektir. Çevresel faktörler, kişinin yaşadığı yerin şehirde ya da kırsalda olması, çalışma şartları da obeziteyi tetikleyen ya da engelleyen faktörlerdendir. Psikolojik nedenler, kişinin hayatının ya da işinin stresli olup olmaması, kişinin yaşadığı sosyo-kültürel ortam, fizyolojik özellikleri gibi bir çok neden obeziteye neden olan faktörlerdir. “aşağıdaki yazımda obezite ile ilgili detaylı bilgi vermeye çalıştım
http://www.tugruldemirel.com/obezite-nedir
Obeziteye neden olan belli başlı faktörler nelerdir?
Kişinin yaşı ve cinsiyeti
Sosyo-kültürel etkenler (eğitim seviyesi, yaşanılan yer)
Beslenme alışkanlıkları
Genetik etkenler
Psikolojik nedenler, kullanılan bazı anti-depresan ilaçlar
Sık sık ve programsız diyet yapılması
Kadınların yaptığı doğum sayısı ve doğumlar arasındaki zaman
Hormonal ve fizyolojik etkenler
Sigara- alkol kullanımı
Çalışma ortamı, yaşam kalitesi
Obezite sadece yetişkinlerde görülen bir rahatsızlık değildir. Bebeklerde görülebildiği gibi, bebeklikteki beslenme şekli de obeziteyi tetikleyebilmektedir. Obezite riskine karşı bebeklerin beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?
Yapılan araştırmalar göstermektedir ki, anne sütü ile beslenen bebeklerin, anne sütü ile beslenmeyen bebeklere oranla obezite olma oranları daha düşüktür. Bunun yanında bebeklerin anne sütü ile beslenme süreleri, ek gıdaya geçiş zamanları, ek gıdanın türü, miktarı da önemlidir.
Bebeğin en az 6 ay sadece anne sütü ile beslemesi, 2 yıl boyunca da ek gıda ile anne sütüne devam edilmesi obezite riskini azaltmaktadır.
Kaynak: http://www.tugruldemirel.com/